O dezbatere cu elevii cls 8
Ce emoție simți?
Clarifică emoția pe care o sinți (îngrijorare, teamă, frică, spaină, groază)
Învață să respiri pentru a te calma
Transfărmă frica într o prietenă
Pregătirea pentru examen (micșorează teama de examen)
Tehnici de relaxare
Organizarea timpului
Hrana
Despre organizarea examenului în acest an școlar
Exersează zilnic curajul
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu