Vă propun un exercițiu care să investigheze propriile nevoi, dorințe și mai ales scopurile personale. Închideți ochii, relaxați-vă și respirați adânc.
– Imaginați-vă că vă urcați în mașina timpului și călătoriți în viitor spre o destinație știută doar de voi. Ca să ajungeți la destinație va trebui să străbateți un traseu temporal personal presărat cu obstacole. Poate că va fi nevoie să faceți opriri. Pentru a ajunge cu bine la destinație aveți nevoie de valiza cu resursele personale.
– Dacă ați reușit să vă imaginați toate aceste lucruri veți primi o foaie de hârtie pe care să scrieți sau desenați acest scop (desen, metaforă) în colțul dreapta sus.
– Apoi desenați spre acel scop un traseu temporal ascendent pe care calatoriți și imaginați-vă drumul pe care îl parcurgeți.
– Desenați pașii pe care trebuie să-i faceți pentru a putea ajunge în stația următoare.
– De ce resurse aveți nevoie pentru a putea ajunge la destinație? De câte opriri este nevoie ?
– Cum este drumul ? Greu, ușor ?
Dacă ați reușit să terminați, cine dorește să înceapă ?
Văd că ai ajuns la destinație. Ce resurse ai folosit din valiză ? De ce ai mai avea nevoie ?
Puteți da o rețetă a succesului ? Ca să reușesc am nevoie de…
(Anca Cazacu și Ileana Boteanu)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu