Axa vietii

Acest instrument este adesea folosit atât în terapie cât şi în activităţile de cunoaştere şi autocunoaştere. 
El mai poate fi numit şi punctul de plecare în activităţile de cunoaştere şi autocunoaştere.

Tehnica: 

Se împarte o coală de hârtie în două, prin trasarea unei axe verticale. 

La unul din capete se scrie data naşterii, iar la celălalt anul curent. 

Se împarte axa pe intervale de 5 ani între cele două capete. 

Li se cere elevilor să îşi amintească evenimentele mai importante din viaţa lor şi să le noteze, aşezându-le în ordine cronologică pe axă.