Consiliere parentală

1. De ce apar comportamentele problematice?

https://www.youtube.com/watch?v=mgk9Yf4zTx0&t=144s

2. Cum îl motivezi pe copil să învețe?

https://www.youtube.com/watch?v=xBUycq3v07w&t=231s

3. Ce facem când copilului îi este greu la teme?

https://www.youtube.com/watch?v=jADnA4F_ltY

4. Cum ținem în frâu amânarea?

Cum ținem în frâu amânarea

Cum ținem în frâu amânarea

Câteva strategii de gestionare constructivă a furiei.

 

 

Furia are la bază frica.

Cauzele furiei sunt nesatisfacerea nevoilor psihologice de bază (conectare, competență, control) și lipsa capacității de autoreglare.

Furie sănătoasă vs. Furie distructivă

Imi vine să ..... (lovesc, vorbesc urât etc) , dar mă abtin!

Mă abțin = autoreglare!

Modul de manifestare a furiei se învață! Ce fac eu ca adult când sunt furios?

 

! prevenirea încărcăturii negative și a stresului

! eliberarea constructivă a emoției: sport 

! oferirea unui model de gestionare a emoției: M-am enervat, îmi vine să vorbesc urât, nu o să fac asta, dau drumul la muzică si cânt foarte tare.

! PLAN: Ce fac atunci când...?

 

Eu și prietenii mei

 

Eu și prietenii mei - Lanțul Aprecierilor

consiliere de grup, 5 F

Am reușit!

 

Am ratat mai mult de 9000 de aruncări în cariera mea.

Am pierdut aproape 300 de meciuri.

De 26 de ori mi s-a dat șansa să dau coșul care să ne aducă victoria și am ratat.

Am dat greș din nou și din nou.

Și de aceea AM REUȘIT!

Michael Jordan

Jurnalul meu

Un grup de psihologi americani recomanda copiilor sa completeze un "jurnal", in care sa noteze:

LUNI:

Azi am facut bine...

Azi m-am distrat cand...

Azi am fost mandru de mine cand....

MARTI:

Am indeplinit bine sarcina de a ....

Am avut o experienta pozitiva cand....

Am ajutat pe cineva prin...

MIERCURI:

M-am simtit bine in pielea mea cand...

Am fost mandru de......

Am fost interesant pentru ceilalti cand...

JOI:

M-am simtit mandru cand....

Un lucru dragut pe care l-am vazut a fost...

Am terminat de facut....

VINERI:

Azi am facut bine...

Azi m-am simtit bine alaturi de.....

Am fost mandru de...

SAMBATA:

Azi m-am distrat cand...

Azi am ajutat pe cineva cu...

M-am simtit bine in pielea mea cand..

DUMINICA:

Lucrul dragut pe care l-am vazut a fost...

Azi am fost intresant pentru ceilalti cand...

Am fost mandru de mine cand...

 

(material preluat de la psihopedagog Ioana Sandu)

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când consumi droguri?

 

Ce se întâmplă atunci când consumi alcool?

 

Ce se întâmplă atunci când fumezi?

 

Ce faci și ce să nu faci când ești furios

 

Eu și ceilalți. Prevenire comportamente violente si de tip bullying

Eu și ceilalți. Prevenire comportamente violente si de tip bullying

Clasa a V-a F